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課程大綱

第一章時(shí)間及其管理

1.時(shí)間的意義

2.視頻欣賞：關(guān)于時(shí)間的名言警句

3.課堂討論：時(shí)間對(duì)于我們的意義

4.時(shí)間管理概述

5.課堂測(cè)試：我們是時(shí)間管理高手嗎？

第二章時(shí)間管理鐵律

1.制定自己的時(shí)間計(jì)劃表

2.時(shí)間計(jì)劃表的SMART原則

3.學(xué)習(xí)繪制時(shí)間管理的甘特圖

4.劃分自己的時(shí)間管理四象限圖

5.課堂話題：哪個(gè)時(shí)間管理象限對(duì)我們最重要！

6.時(shí)間損益表

7.課堂練習(xí)：學(xué)習(xí)編制自己的時(shí)間損益表

8.確定自己的工作日歷

9.樹(shù)立自己的時(shí)間管理GTD的模式

10.時(shí)間管理GTD模式的收集流程

11.GTD工作流

第三章效率提升妙招

1.時(shí)間管理的帕累托定律

2.按照生理規(guī)律曲線安排工作

3.北京時(shí)間＝時(shí)間指針？

4.時(shí)間管理提升效率3D法

5.時(shí)間使用的二維法則

6.把每天當(dāng)成最后一天

第四章時(shí)間管理工具

1.用好記事本

2.善用提醒器

3.永遠(yuǎn)井井有條

4.持續(xù)歸檔

劉老師

劉大洋老師（深圳）

★經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士、傳播學(xué)碩士、管理學(xué)博士，香港金融管理學(xué)院教授

★卓越領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)理論、現(xiàn)代公共關(guān)系與危機(jī)管理理論、中國(guó)雙贏談判理論創(chuàng)建者

★曾在國(guó)家駐香港大型中央企業(yè)擔(dān)任高管

★曾在內(nèi)地媒體擔(dān)任高管

★《資本市場(chǎng)》等多家國(guó)內(nèi)知名財(cái)經(jīng)管理媒體的特約撰稿人

★深圳廣電集團(tuán)評(píng)論員

劉大洋博士跨職業(yè)、多部門(mén)的業(yè)務(wù)資質(zhì)與職業(yè)歷練，內(nèi)地、香港跨地域、多崗位的工作經(jīng)歷與文化積淀，以及系統(tǒng)的學(xué)術(shù)研究與修養(yǎng)，使劉大洋博士的課程體現(xiàn)出深厚的學(xué)術(shù)功底、濃郁的文化底蘊(yùn)、扎實(shí)的國(guó)學(xué)背景和嫻熟的文字與語(yǔ)言表達(dá)。

深厚的國(guó)學(xué)底蘊(yùn)，加上豐富的職業(yè)歷練，使得劉大洋博士的課程能夠?qū)v史悠久的東方管理智慧，與精確演繹的西方管理理論完美結(jié)合。劉大洋博士的課程，對(duì)案例教學(xué)、情景授課、心靈啟迪能夠精準(zhǔn)把握、游刃有余，使受訓(xùn)學(xué)員既學(xué)習(xí)了邏輯嚴(yán)密的推理，也體會(huì)到醍醐灌頂?shù)膯l(fā)，更領(lǐng)悟到縱橫人生的大道。讓學(xué)員從技巧的學(xué)習(xí)開(kāi)始，提高到理論的全面掌握，最后提升為人生的境界、胸懷、眼光、能力。

劉大洋博士完善的學(xué)歷結(jié)構(gòu)，豐富的職業(yè)歷練，深入的獨(dú)立觀察，豐沛的知識(shí)積累，宏觀的戰(zhàn)略眼光，使劉大洋博士的課程談古論今、縱橫捭闔。大可以指點(diǎn)萬(wàn)古歲月的得失，小可以剖析歷史拐角的細(xì)節(jié)，遠(yuǎn)可以縱論全球政經(jīng)的趨勢(shì)，近可以分享市井百態(tài)的冷暖。

《商務(wù)談判》

《突發(fā)事件應(yīng)急管理與輿論應(yīng)對(duì)》

《政府公共關(guān)系構(gòu)建》

《從專(zhuān)業(yè)走向管理》

《打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力》

《大領(lǐng)導(dǎo)，大智慧—從歷史學(xué)管理》

《高端商務(wù)禮儀》

《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)》

《管理心理學(xué)》

《國(guó)際創(chuàng)業(yè)家精神》

《國(guó)學(xué)領(lǐng)導(dǎo)智慧》

《互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的領(lǐng)導(dǎo)力建設(shè)》

《家族財(cái)富管理與傳承》

《領(lǐng)導(dǎo)形象與領(lǐng)導(dǎo)魅力》

《企業(yè)家全球化視野與思維》

《時(shí)間管理》

《提高管理者的影響力》

《政府公共關(guān)系構(gòu)建》

《組織變革與發(fā)展》

《家族財(cái)富管理與傳承》

《矛盾論企業(yè)管理中的哲學(xué)思維》

劉大洋博士由于曾經(jīng)長(zhǎng)期從事電視媒體的管理工作，對(duì)于主持人、播音員的語(yǔ)言、語(yǔ)音的表達(dá)規(guī)范與技巧都有專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練。長(zhǎng)期電視媒體的傳播訓(xùn)練，養(yǎng)成了幽默詼諧的談吐，深入淺出的引導(dǎo)，旁征博引的表達(dá)，舉重若輕的思考，洞若觀火的剖析。

劉大洋博士的課程充滿(mǎn)思想的啟迪與理論的汲取，既有深厚的管理理論學(xué)養(yǎng)和豐富的管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，又身處中國(guó)管理變革的時(shí)代前沿，前瞻世界管理發(fā)展的未來(lái)先鋒。對(duì)內(nèi)地與香港，乃至兩岸三地的管理思潮與管理動(dòng)態(tài)的了解與把握了如指掌、細(xì)入紋理。

劉大洋博士的課堂，充滿(mǎn)了養(yǎng)成了幽默詼諧的談吐，深入淺出的引導(dǎo)，旁征博引的表達(dá)，舉重若輕的思考，洞若觀火的剖析。因此，劉博士的課程不俗套、不淺顯，有智慧、有觀點(diǎn)；不簡(jiǎn)單、不匠氣，有高度、有溫暖；不輕飄、不逐流，有思想、有質(zhì)感。使學(xué)員們得到思維啟迪、智慧分享、精神激勵(lì)、文化傳承。

國(guó)家檢驗(yàn)檢疫局、國(guó)家郵政局、北京市豐臺(tái)區(qū)政府、天津市金融工委、安徽省國(guó)資委、浙江省國(guó)資委、四川省商務(wù)廳、四川省外辦、江蘇省張家港市政府、湖北省武漢市政府、貴州省商務(wù)廳、貴州省工商局、廣西自治區(qū)統(tǒng)戰(zhàn)部、寧夏回族自治區(qū)委、江蘇省委組織部、安徽省委組織部、貴州省委組織部、貴州省法制辦、山西省委組織部、寧波市委組織部、三亞市政府、中山市政府、佛山市政府、廈門(mén)市委組織部、廈門(mén)市銀監(jiān)局、廈門(mén)市湖里區(qū)政府、長(zhǎng)沙市政府、湘潭市委統(tǒng)戰(zhàn)部、溫州市金融辦、山東省委宣傳部、山東省商務(wù)廳、山西省地稅局、陜西省國(guó)稅局、湖南省岳陽(yáng)市委、新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)、青海省財(cái)政廳、青海省文化廳、青海省旅游局、青海省發(fā)改委、寧波市人力資源與社會(huì)保障局、珠海橫琴開(kāi)發(fā)區(qū)、深圳市人力資源和社會(huì)保障局、深圳市交通委員會(huì)、深圳市審計(jì)局、深圳市機(jī)關(guān)事務(wù)管理局、深圳市城市管理局、深圳市公園管理中心、深圳市人才交流中心、甘肅省甘南藏族自治州政府、長(zhǎng)春市人力資源與社會(huì)保障局等。

中國(guó)石化集團(tuán)、中國(guó)南方電網(wǎng)、中國(guó)南車(chē)集團(tuán)、中國(guó)中糧集團(tuán)、中國(guó)核電集團(tuán)、廣東核電集團(tuán)、中國(guó)華融資產(chǎn)、中國(guó)電信、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通、中國(guó)銀行、中國(guó)工商銀行、中國(guó)建設(shè)銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行、中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行、興業(yè)銀行、中德銀行、天津銀行、天津農(nóng)商銀行、廣東發(fā)展銀行、廣東農(nóng)商銀行、佛山農(nóng)商行、江門(mén)農(nóng)商行、美國(guó)固特異集團(tuán)、深圳能源集團(tuán)、杉杉集團(tuán)、相宜本草、廣東高速公路、廣東工業(yè)設(shè)計(jì)城、陸地方舟汽車(chē)、杭州城建集團(tuán)、吉林延邊林業(yè)集團(tuán)、上海均瑤集團(tuán)、上海雙鹿集團(tuán)、廣東珠江數(shù)碼集團(tuán)、深圳華為、深圳創(chuàng)維、深圳星河地產(chǎn)、廣東思捷、深圳鵬廣達(dá)集團(tuán)、中聯(lián)地產(chǎn)、浙江聯(lián)達(dá)化纖、浙江鼎盛鋁業(yè)、湖南嘉莉詩(shī)、貴州甕福集團(tuán)等。

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