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NLP情緒和壓力管理

【課程編號】:NX20738

【課程名稱】:

NLP情緒和壓力管理

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時】:1天,6小時/天

【課程關(guān)鍵字】:NLP情緒培訓(xùn),壓力管理培訓(xùn)

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1、課程介紹:

緩解緒和壓力、感悟心態(tài)、升華心靈來進行自我改革和成長,自我感悟,讓學(xué)員重新認識自己,真正找到角色和定位,學(xué)會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力,學(xué)會處理不良情緒的方法,掌握釋放壓力的技巧,用健康愉悅的情緒感染他人,從而實現(xiàn)團隊的良性成長。

2、課程大綱:

課前導(dǎo)入:

1、團隊組建與精英分享

2、拓展游戲

第一部分心靈診斷

一、自我角色認知

如何找準(zhǔn)自己的位置和角色——天才的狀態(tài)

討論:是什么在障礙著我們?nèi)粘9ぷ鞯奶觳艩顟B(tài)?

二、身-心-靈的辯證關(guān)系

1、身體健康的標(biāo)準(zhǔn)?

2、化解潛意識的盲點:

三、生命的意義

1、分享:21世紀(jì)的文盲?

2、生命的本質(zhì)在于奮斗:失敗的意義

討論:曾經(jīng)的失敗對于今天工作的成功有哪些意義?

3、互動游戲:假如今天是我生命中的后一天

第二部分心靈密碼

一、發(fā)掘缺點、培養(yǎng)優(yōu)點:

1、討論:領(lǐng)導(dǎo)是一面旗幟,更是一面鏡子。

2、分享:“三力一度”,多一度熱愛

二、自我評價:互動感知——我的五樣

三、人生追求的兩件事

四、管理自我潛力

分享 討論:1、企業(yè)員工的“四品”

2、員工工作的“四態(tài)”

3、人生成長的“四境”

五、確立價值取向:信念體系

1、討論:人生為何會處于矛盾之中?

2、工具:如何化解矛盾:同事之間/上下級關(guān)系/婚姻關(guān)系等

六、分享 感知:

第三部分 知覺地圖、心靈盾牌練習(xí)

一、自由問答環(huán)節(jié)【questionandanswer】

二、行動方案

三、個人及團隊研討

羅老師

【主要背景】

?品牌營銷、企業(yè)管理實戰(zhàn)顧問、高級講師、培訓(xùn)專家

?京麓書院特聘高級講師

?天津《每日新報》中軒職場欄目特邀客座嘉賓

?淘課網(wǎng)合作高級講師

?天津前程投資管理咨詢、天津格致管理咨詢公司特聘講師

【職業(yè)經(jīng)歷】

?亞洲資源新加坡投資中國夏宮酒業(yè)公司中國區(qū)市場總監(jiān)

?英國COLART集團中國區(qū)銷售總監(jiān)(英國倫敦本部Sales & Marketing總裁級別培訓(xùn))

?北大縱橫管理咨詢公司原第六事業(yè)部高級品牌及營銷顧問

?天津前程投資管理咨詢公司顧問總經(jīng)理、首席講師

【主講課程】

?《PME職業(yè)管理英語 企業(yè)定制化課程》

?《大客戶營銷》

?《打造狼性的銷售團隊》

?《品牌管理 定制化課程》

?《創(chuàng)造杰出績效的教導(dǎo)》

?《提升團隊業(yè)績及凝聚力》

【授課風(fēng)格】

幽默風(fēng)趣,深入淺出,實戰(zhàn)案例和理論相結(jié)合,特別注重行動學(xué)習(xí)在實際培訓(xùn)中的使用,受到廣大企業(yè)中高層學(xué)員的好評。

【服務(wù)客戶】

?北京愛維龍媒文化傳播集團

?云南滇紅集團

?天津泰達集團中非泰達控股有限公司

?天津日電集團

?中國移動

?天津農(nóng)墾集團

?臺灣頂新集團

?臺灣永和食品

?中信集團紅鬃馬健康產(chǎn)業(yè)

?麥德龍

?新世界百貨

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名課堂培訓(xùn)講師團隊

張雁濱-企業(yè)培訓(xùn)師
張雁濱老師

素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會(ICF)認證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...

李皓明-企業(yè)培訓(xùn)師
李皓明老師

李皓明老師 職場效能提升專家 12年團隊管理與項目管理實戰(zhàn)經(jīng)驗 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實戰(zhàn)...

程思澤-企業(yè)培訓(xùn)師
程思澤老師

程思澤——壓力管理專家,心理咨詢師,人力資源管理師。 一.主要研究領(lǐng)域 1....

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