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【課程背景】

在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，管理者面臨著巨大的挑戰(zhàn)，如何將企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)際業(yè)績？如何有效地領(lǐng)導(dǎo)和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)？以及如何應(yīng)對(duì)不斷變化的工作壓力和情緒挑戰(zhàn)？

然而，實(shí)際情況是，管理者需要不斷進(jìn)化和成長，以適應(yīng)快速變化的挑戰(zhàn)。這不僅限制了他們的個(gè)人職業(yè)發(fā)展，還對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)和組織的成功產(chǎn)生了負(fù)面影響。管理者需要具備心理學(xué)的洞察力，以更好地理解和應(yīng)對(duì)自己以及團(tuán)隊(duì)成員的需求、情感和行為。此外，他們需要學(xué)會(huì)有效地管理壓力、情緒和沖突，以確保工作目標(biāo)能夠順利實(shí)現(xiàn)。

在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，管理者需要什么樣的心理學(xué)工具和思維策略，以提高目標(biāo)達(dá)成的能力和領(lǐng)導(dǎo)效能？

本課程將通過心理學(xué)的視角，為管理者提供實(shí)用的工具和策略，幫助他們克服執(zhí)行思維上的障礙，提高目標(biāo)達(dá)成的能力。課程內(nèi)容涵蓋了領(lǐng)導(dǎo)力、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等多個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域，它不僅為管理者提供了關(guān)鍵的心理學(xué)工具，以確保學(xué)員能夠全面提升自己的領(lǐng)導(dǎo)效能，還幫助他們?cè)诼殘?chǎng)中脫穎而出，成為高效的領(lǐng)導(dǎo)者。

【課程收益】

一、組織收益

提升卓越目標(biāo)管理：組織可以建立高效的目標(biāo)管理文化，確保每位管理者具備卓越的目標(biāo)設(shè)定和追蹤能力，推動(dòng)組織目標(biāo)更有效地實(shí)現(xiàn)。

增強(qiáng)執(zhí)行力：培養(yǎng)管理者的執(zhí)行思維和心理戰(zhàn)略，有助于提高組織的執(zhí)行力，降低項(xiàng)目失敗率，提高資源利用效率。

激發(fā)團(tuán)隊(duì)協(xié)作：管理者的情感智力和協(xié)作技能的提升將促進(jìn)更協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)合作，減少內(nèi)部摩擦，提高工作效率和創(chuàng)新力。

優(yōu)化績效管理：學(xué)習(xí)心理學(xué)工具將使組織能夠更精確地評(píng)估員工績效，制定更公平和有針對(duì)性的激勵(lì)計(jì)劃，提高員工的工作動(dòng)力。

持續(xù)改進(jìn)和創(chuàng)新：鼓勵(lì)管理者提出新想法和創(chuàng)新解決方案，推動(dòng)組織不斷改進(jìn)和創(chuàng)新，保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

二、個(gè)人收益

動(dòng)機(jī)的激發(fā)：個(gè)人將學(xué)習(xí)激發(fā)自身和團(tuán)隊(duì)的動(dòng)機(jī)的策略，提高工作動(dòng)力，更專注地追求目標(biāo)。

執(zhí)行動(dòng)力的增強(qiáng)：管理者將獲得更強(qiáng)的執(zhí)行動(dòng)力，能夠更堅(jiān)決地推動(dòng)工作計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

目標(biāo)管理技巧提升：掌握更高級(jí)的目標(biāo)管理技巧，包括設(shè)定具體、可測(cè)量和可達(dá)成的目標(biāo)，更有效地推動(dòng)職業(yè)發(fā)展。

情感智力的培養(yǎng)：使個(gè)人更好地理解和應(yīng)對(duì)自己以及同事的情感需求，提高人際關(guān)系和領(lǐng)導(dǎo)力。

壓力管理技能：幫助個(gè)人更好地管理壓力，提高工作滿意度，增強(qiáng)職場(chǎng)適應(yīng)力。

【課程特色】

這門課程的獨(dú)特之處在于它專注于幫助管理者學(xué)習(xí)并運(yùn)用目標(biāo)管理、動(dòng)機(jī)和執(zhí)行動(dòng)力的心理學(xué)理論，以更好地領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)并實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。通過深度的自我探索和實(shí)戰(zhàn)驅(qū)動(dòng)的學(xué)習(xí)方式，管理者將能夠更全面地理解自己的動(dòng)機(jī)和團(tuán)隊(duì)成員的需求，從而更有效地激發(fā)團(tuán)隊(duì)的合作精神和執(zhí)行力。這門課程將使管理者能夠制定清晰、可行的目標(biāo)，并運(yùn)用有效的策略來推動(dòng)團(tuán)隊(duì)朝著這些目標(biāo)努力。最終，他們將在領(lǐng)導(dǎo)方面取得卓越的成就，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)更好地實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)，提升整體執(zhí)行力。

【課程對(duì)象】

中高級(jí)管理者： 包括企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、部門經(jīng)理和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，他們需要提升目標(biāo)管理、動(dòng)機(jī)激發(fā)和執(zhí)行動(dòng)力，以更好地帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)。

人力資源專業(yè)人員：人力資源管理者和專員，他們可以通過本課程學(xué)習(xí)如何更好地評(píng)估和激發(fā)員工的動(dòng)機(jī)，以及如何協(xié)助組織管理者提高執(zhí)行力。

項(xiàng)目經(jīng)理：項(xiàng)目經(jīng)理需要卓越的目標(biāo)管理和執(zhí)行力，以確保項(xiàng)目按時(shí)交付，達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。

咨詢顧問：咨詢顧問可以通過本課程學(xué)習(xí)如何幫助客戶優(yōu)化目標(biāo)管理和執(zhí)行策略，提供更有針對(duì)性的建議。

創(chuàng)業(yè)者和企業(yè)所有者：創(chuàng)業(yè)者需要有效地管理自己和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，激發(fā)創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)，并提高執(zhí)行力，以推動(dòng)企業(yè)的發(fā)展。

個(gè)體職業(yè)發(fā)展者：任何渴望提升自身目標(biāo)管理、動(dòng)機(jī)和執(zhí)行動(dòng)力的個(gè)人都可以受益于本課程，無論其所在的行業(yè)或職場(chǎng)層級(jí)如何。

【課程方式】

1/3理論講解（案例分析+視頻觀摩+測(cè)評(píng)解析），1/3模擬體驗(yàn)，1/3互動(dòng)分享（團(tuán)隊(duì)討論）

交互教學(xué)：講師講授、案例分享、視頻多媒體相結(jié)合，老師生動(dòng)幽默演繹，課堂氛圍好；

互動(dòng)演練：現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)、小組討論、情境演練，即時(shí)練習(xí)，落地效果好；

行動(dòng)學(xué)習(xí)：翻轉(zhuǎn)課堂、使學(xué)員沉浸其中相互激發(fā)成就，體驗(yàn)評(píng)價(jià)好；

【課程大綱】

開場(chǎng)導(dǎo)入：破冰分組&課堂約定

第一講：目標(biāo)與執(zhí)行的心理學(xué)基礎(chǔ)

一、為什么目標(biāo)至關(guān)重要？

（一）目標(biāo)設(shè)定游戲：建立個(gè)人和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)

1、目標(biāo)設(shè)定工具：SMART目標(biāo)法則

2、游戲?qū)嵺`：鍛煉目標(biāo)設(shè)定技能

3、案例分享：成功企業(yè)的目標(biāo)設(shè)定實(shí)踐

（二）目標(biāo)的心理學(xué)：為什么我們需要明確的目標(biāo)？

1、心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)：目標(biāo)與動(dòng)機(jī)的關(guān)系

2、互動(dòng)討論：目標(biāo)模糊性對(duì)執(zhí)行的影響

3、情境分析：解析模糊目標(biāo)的挑戰(zhàn)

二、執(zhí)行力的心理學(xué)原理

（一）執(zhí)行力挑戰(zhàn)：探索執(zhí)行力背后的心理屏障

1、心理學(xué)模型：執(zhí)行力障礙的認(rèn)知偏差

2、角色扮演：面對(duì)執(zhí)行挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)策略

3、案例分析：典型執(zhí)行障礙與應(yīng)對(duì)方法

（二）自我控制訓(xùn)練：提高自律與執(zhí)行能力

1、認(rèn)知心理學(xué)工具：自我監(jiān)控與自我反饋

2、自我控制訓(xùn)練方法：建立執(zhí)行力習(xí)慣

3、實(shí)際案例分享：自我控制成功的經(jīng)驗(yàn)

第二講：動(dòng)機(jī)與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)

一、如何激發(fā)持久的動(dòng)力？

（一）激發(fā)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力的游戲：建立高度動(dòng)力團(tuán)隊(duì)

1、團(tuán)隊(duì)動(dòng)力模型：動(dòng)機(jī)與協(xié)作的關(guān)系

2、游戲?qū)嵺`：激發(fā)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力，共同制定目標(biāo)

3、案例分析：激發(fā)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力的成功案例

（二）自我激勵(lì)的秘訣：維持長期動(dòng)力的策略

1、自我激勵(lì)工具：懸賞制度與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

2、自我激勵(lì)策略：保持動(dòng)力的方法

3、互動(dòng)演練：自我激勵(lì)技巧的實(shí)際運(yùn)用

二、心理學(xué)視角下的目標(biāo)追求

（二）目標(biāo)與心流狀態(tài)：如何讓目標(biāo)實(shí)現(xiàn)變得更有趣？

1、心流理論：心流狀態(tài)與目標(biāo)達(dá)成的關(guān)系

2、個(gè)人案例分享：體驗(yàn)心流狀態(tài)的挑戰(zhàn)與樂趣

3、創(chuàng)造心流體驗(yàn)：任務(wù)設(shè)計(jì)與反饋機(jī)制

（二）成就心理學(xué)：塑造積極的目標(biāo)追求心態(tài)

1、成就心理學(xué)原理：積極心態(tài)與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)

2、心理學(xué)工具：積極心理共鳴的建立

3、案例分析：成功人士的成就心理學(xué)實(shí)踐

第三講：目標(biāo)管理的有效工具與技巧

一、目標(biāo)設(shè)定的科學(xué)方法

（一）有效目標(biāo)設(shè)定工具：CLEAR目標(biāo)法則

1、CLEAR目標(biāo)法則解析：具體、可衡量、可達(dá)性、相關(guān)性、時(shí)間限制

2、游戲互動(dòng)：實(shí)際操作CLEAR目標(biāo)設(shè)定

3、實(shí)例分析：CLEAR目標(biāo)法則在企業(yè)中的應(yīng)用

（二）障礙與解決方案：克服目標(biāo)設(shè)定的常見問題

1、目標(biāo)設(shè)定中的挑戰(zhàn)：過于寬泛、難以衡量、缺乏時(shí)間限制等

2、解決方案探討：如何應(yīng)對(duì)不同類型的目標(biāo)設(shè)定問題

3、案例分享：企業(yè)在目標(biāo)設(shè)定中的問題及應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)

二、動(dòng)機(jī)的激發(fā)與維護(hù)

（一）情感動(dòng)機(jī)的力量：激發(fā)情感背后的動(dòng)力

1、情感動(dòng)機(jī)解析：情感與目標(biāo)追求的緊密聯(lián)系

2、互動(dòng)體驗(yàn)：情感動(dòng)機(jī)的情境模擬

3、成功案例分析：情感動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)力

（二）持續(xù)動(dòng)力的維護(hù)：目標(biāo)追求中的挑戰(zhàn)

1、動(dòng)力波動(dòng)分析：目標(biāo)追求中的高潮與低谷

2、動(dòng)力維護(hù)策略：克服低谷期的方法

3、動(dòng)機(jī)管理工具：建立長期動(dòng)力

三、執(zhí)行力的增強(qiáng)與評(píng)估

（一）執(zhí)行力的心理工具：執(zhí)行計(jì)劃與自我監(jiān)督

1、執(zhí)行計(jì)劃的建立：分解任務(wù)、制定計(jì)劃、時(shí)間管理

2、自我監(jiān)督技巧：任務(wù)追蹤、反饋與修正

3、實(shí)際案例分析：執(zhí)行計(jì)劃與自我監(jiān)督的有效性

（二）目標(biāo)執(zhí)行力的評(píng)估與改進(jìn)

1、執(zhí)行力評(píng)估工具：執(zhí)行力測(cè)評(píng)問卷

2、分析結(jié)果與反饋：識(shí)別執(zhí)行力改進(jìn)的機(jī)會(huì)

3、實(shí)際操作：執(zhí)行力改進(jìn)計(jì)劃的制定與實(shí)施

四、情感智商：管理情緒以達(dá)成目標(biāo)

（一）情感智商的重要性：情緒與目標(biāo)管理的關(guān)聯(lián)

1、情感智商概念：情緒管理與目標(biāo)追求的作用

2、互動(dòng)討論：情感智商對(duì)執(zhí)行力的影響

3、成功案例分享：情感智商的價(jià)值

（二）情感調(diào)控策略：情緒管理的技巧

1、情感識(shí)別與表達(dá)：情感智商的核心要素

2、情感調(diào)控方法：冷靜思考、情緒轉(zhuǎn)化等策略

3、情感智商在領(lǐng)導(dǎo)中的應(yīng)用：案例分析

第四講：情緒智慧與目標(biāo)達(dá)成

一、情緒管理對(duì)目標(biāo)達(dá)成的關(guān)鍵性作用

（一）情緒與目標(biāo)達(dá)成的關(guān)系

探討情緒對(duì)目標(biāo)達(dá)成的影響

（二）情緒管理技巧的重要性

學(xué)習(xí)情緒管理技巧，提高目標(biāo)達(dá)成能力

二、情緒智慧的培養(yǎng)

（一）什么是情緒智慧？

學(xué)習(xí)情緒智慧的基本概念和要素

（二）提高情緒智慧的方法與訓(xùn)練

進(jìn)行情緒智慧訓(xùn)練，提高自我認(rèn)知和情緒控制

第五講：目標(biāo)溝通與團(tuán)隊(duì)動(dòng)力

一、有效的目標(biāo)溝通

（一）目標(biāo)溝通的關(guān)鍵要素

學(xué)習(xí)有效的目標(biāo)溝通技巧

（二）溝通策略與技巧

實(shí)踐目標(biāo)溝通策略與技巧，提高溝通效果

二、激發(fā)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力

（一）團(tuán)隊(duì)動(dòng)力的重要性

探討團(tuán)隊(duì)動(dòng)力對(duì)目標(biāo)達(dá)成的影響

（二）提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作與動(dòng)力的方法

游戲與小組活動(dòng)：激發(fā)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與動(dòng)力

第六講：決策心理學(xué)與目標(biāo)優(yōu)化

一、決策心理學(xué)的基本原理

（一）決策的心理過程

分析決策心理學(xué)的基本原理

（二）常見決策偏差與解決方法

學(xué)習(xí)常見決策偏差，掌握糾正方法

二、目標(biāo)優(yōu)化與決策分析

（一）有效的目標(biāo)優(yōu)化策略

探討目標(biāo)優(yōu)化策略，提高目標(biāo)實(shí)現(xiàn)效率

（二）制定明智的決策方案

分析決策案例，制定明智的決策方案

第七講：沖突管理與目標(biāo)協(xié)調(diào)

一、沖突的本質(zhì)與類型

（一）為什么沖突常常出現(xiàn)？

探究沖突背后的心理機(jī)制

（二）如何識(shí)別不同類型的沖突？

分清人際沖突、任務(wù)沖突等不同類型的沖突

二、有效的沖突解決策略

（一）如何通過協(xié)商取得共識(shí)？

演練協(xié)商技巧與場(chǎng)景

（二）如何運(yùn)用創(chuàng)造性方法解決沖突？

創(chuàng)意游戲：共同構(gòu)建解決方案

第八講：創(chuàng)新思維與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)

一、培養(yǎng)創(chuàng)新思維

（一）為什么創(chuàng)新思維對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)至關(guān)重要？

探討創(chuàng)新與目標(biāo)的關(guān)系

（二）如何激發(fā)創(chuàng)新思維？

創(chuàng)新思維游戲：挑戰(zhàn)傳統(tǒng)思維模式

二、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與創(chuàng)新管理

（一）領(lǐng)導(dǎo)者在創(chuàng)新管理中的作用是什么？

角色扮演：成為創(chuàng)新的推動(dòng)者

（二）如何制定創(chuàng)新策略并引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)？

創(chuàng)新管理案例分析與討論

第九講：領(lǐng)導(dǎo)者的自我發(fā)展與目標(biāo)追求

一、領(lǐng)導(dǎo)者的成長與發(fā)展

（一）領(lǐng)導(dǎo)者為何需要不斷的自我認(rèn)知？

自我認(rèn)知練習(xí)與反思

（二）如何持續(xù)學(xué)習(xí)與成長？

學(xué)習(xí)計(jì)劃制定與分享

二、領(lǐng)導(dǎo)者的目標(biāo)追求

（一）個(gè)人目標(biāo)與領(lǐng)導(dǎo)者職責(zé)如何相互關(guān)聯(lián)？

目標(biāo)映射：個(gè)人愿景與領(lǐng)導(dǎo)使命的對(duì)應(yīng)

（二）如何規(guī)劃長期發(fā)展并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值？

個(gè)人發(fā)展路線圖的制定

劉老師

劉尋老師

——職場(chǎng)心理應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師

國家雙一流建設(shè)高校 社會(huì)工作碩士

曾任中國工程物理研究院（CAEP) 團(tuán)委書記

曾任深交所上市公司HRBPM EAP項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人

四川省心理學(xué)會(huì)EAP健康型組織建設(shè)研究中心副主任

中科院心理咨詢師 心理學(xué)教師

全球生涯規(guī)劃師（ GCDF ） 國際生涯教練（BCC）

心理劇團(tuán)體帶領(lǐng)師 SPOT團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)師

歐卡團(tuán)體帶領(lǐng)師 HTP繪畫心理測(cè)評(píng)師

RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師 結(jié)構(gòu)性思維認(rèn)證講師

幸福西南講師團(tuán)副團(tuán)長（西南地區(qū)心理講師公益組織）

重慶市總工會(huì)特聘講師

企業(yè)人力資源管理師 測(cè)評(píng)師

【個(gè)人簡(jiǎn)介】

劉老師擁有15年企業(yè)管理、咨詢和心理輔導(dǎo)等復(fù)合管理經(jīng)驗(yàn)，劉老師致力于前沿心理學(xué)的應(yīng)用輔導(dǎo)，擅長運(yùn)用心理學(xué)的理論與技術(shù)提升員工工作狀態(tài)。

劉老師富有豐富的企業(yè)咨詢經(jīng)驗(yàn)，曾服務(wù)4000+如國家電網(wǎng)、中石油、中石化、中國移動(dòng)、中國電信、成鐵局集團(tuán)、重慶市總工會(huì)等行業(yè)頭部企事業(yè)員工，開展職場(chǎng)心理咨詢，覆蓋各層級(jí)員工及管理者。

【ACT認(rèn)證講師，國際權(quán)威推薦】 身為四大權(quán)威組織官方推薦的ACT（接納承諾療法）認(rèn)證講師和3門國家級(jí)版權(quán)課程首批認(rèn)證講師及咨詢師，擁有ACT行動(dòng)派《積極行為激活與團(tuán)隊(duì)向心力提升》、《情緒壓力管理的幸福蜂巢模型》和《DNA-V青少年心理資本提升》3門版權(quán)課程，秉持其前沿理念，授課結(jié)合了世界衛(wèi)生組織WTO、美國心理協(xié)會(huì)APA等權(quán)威機(jī)構(gòu)推薦的壓力管理方法。

【心理學(xué)的創(chuàng)新實(shí)踐者，教育與輔導(dǎo)結(jié)合】80場(chǎng)心理授課經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用心理劇、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理科普講授與行動(dòng)學(xué)習(xí)等多元化教學(xué)方式，根據(jù)不同的組織語境進(jìn)行培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)心智模式，突破心理障礙，促進(jìn)組織良性互動(dòng)；并曾擔(dān)任8年校招項(xiàng)目主面試官，3分鐘精準(zhǔn)識(shí)人，助力企業(yè)人才戰(zhàn)略落地實(shí)施，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外部人才池聯(lián)動(dòng)蓄能。

【學(xué)識(shí)豐富，終身樂于學(xué)習(xí)和研究】持有全球生涯規(guī)劃師、國際生涯教練、心理學(xué)教師資格證書、中級(jí)社會(huì)工作師等多項(xiàng)權(quán)威證書，包括心理劇團(tuán)體帶領(lǐng)、繪畫心理測(cè)評(píng)、SPOT團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)師、歐卡個(gè)人及團(tuán)體帶領(lǐng)師、RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師、家庭教育指導(dǎo)咨詢師、TP正面管教培訓(xùn)師等，展示了劉老師終身學(xué)習(xí)、不斷探索和精進(jìn)的職業(yè)素質(zhì)。

【實(shí)戰(zhàn)派雙師型督導(dǎo)，理論與實(shí)踐相結(jié)合】奉行個(gè)案咨詢與社會(huì)心理教育推廣兩條腿走路的職業(yè)理念，劉老師擁有1000+生涯、心理咨詢個(gè)案和3000+小時(shí)的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)，涵蓋了中學(xué)生考前焦慮、抑郁休學(xué)、雙相情感障礙等多元領(lǐng)域、重癥門特職工來訪的成功干預(yù)；并具備500小時(shí)個(gè)體、團(tuán)體案例督導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，熟悉11種有效心理療法，擅長并持續(xù)精進(jìn)其中7種。

劉老師作為EAP職場(chǎng)心理導(dǎo)師展示了豐富的教學(xué)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、全方位的專業(yè)素養(yǎng)和靈活的教學(xué)方式，以及對(duì)新知識(shí)和技能的持續(xù)追求。劉老師能將心理學(xué)的理論與實(shí)戰(zhàn)完美結(jié)合，為企業(yè)提供量身定制的服務(wù)，旨在幫助員工和組織實(shí)現(xiàn)最佳狀態(tài)。這樣全面、實(shí)戰(zhàn)、系統(tǒng)的講師，無疑是許多企事業(yè)單位愿意聘用的理想人選。

【核心咨詢】

劉尋老師作為重慶市總工會(huì)特聘講師，為重慶市總工會(huì)及其下屬工會(huì)（渝北區(qū)、璧山區(qū)、北碚區(qū)）、街道辦、組織部、政法委體系等開展EAP項(xiàng)目，如《心理健康知識(shí)與青年職工常見心理危機(jī)的覺察與處理》，服務(wù)園區(qū)企業(yè)單位200+企業(yè)，覆蓋2000+工會(huì)干部及企業(yè)骨干。

劉尋老師作為成都鐵路局EAP項(xiàng)目督導(dǎo)老師，輔導(dǎo)疾控所醫(yī)生成為優(yōu)秀的內(nèi)部心理指導(dǎo)員，同時(shí)擔(dān)任其“健康列車”項(xiàng)目首席團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)師、咨詢師，為西南地區(qū)20多個(gè)地市車輛所2000余干部、職工帶來《職場(chǎng)情緒壓力》團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)20+場(chǎng)、個(gè)體咨詢1000余名，該課程被納入2023年新員工入職必修課。解決了鐵路職工工作-生活平衡、情緒壓力過大等問題，同時(shí)，由于及時(shí)解決員工的心理健康問題，預(yù)防了嚴(yán)重的人力資源危機(jī)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)了組織變革和創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)國家“交通強(qiáng)國”高質(zhì)量發(fā)展規(guī)劃。

各大央企、國企EAP項(xiàng)目督導(dǎo)老師：國家電網(wǎng)重慶電力公司與成都技培中心、中石化西南局《繪畫心理團(tuán)輔》、中石油西南局《心理學(xué)在管理學(xué)中的運(yùn)用》、川發(fā)展EAP項(xiàng)目、四川電信星火燎原高潛員工《凝心聚力》團(tuán)輔項(xiàng)目，解決了員工情緒健康問題及自我成長與職業(yè)發(fā)展問題，有助于提高工作滿意度和效率。

團(tuán)輔活動(dòng)+重癥來訪個(gè)案咨詢雙管齊下：西藏移動(dòng)《職場(chǎng)情緒壓力管理》ACT版權(quán)課雙師督導(dǎo)，并為2位門特重癥來訪職工持續(xù)開展個(gè)案咨詢服務(wù)（雙相情感障礙、創(chuàng)傷后成長)，通過專業(yè)的心理干預(yù)，降低了潛在風(fēng)險(xiǎn)，提高組織的聲譽(yù)和吸引力，最終促進(jìn)整個(gè)組織的健康、和諧和發(fā)展；同時(shí)，也有助于幫助他們情感穩(wěn)定和管理情感波動(dòng)，促進(jìn)創(chuàng)傷后成長，恢復(fù)正常生活和工作。

線上微課：為云南移動(dòng)開展4門線上心理微課：“心理四力”——自我覺察力、情緒調(diào)節(jié)力、人際溝通力、職場(chǎng)幸福力，覆蓋16個(gè)州市分公司和130個(gè)區(qū)縣分公司員工1.2萬人，切實(shí)提升青年員工“心理四力”，提高員工的自我管理和情緒控制能力，促進(jìn)員工滿意度和減少流失率，建立更緊密的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系，增強(qiáng)組織凝聚力，構(gòu)建積極、健康的組織文化。

青少年團(tuán)輔：《撞上青春期，如何“不操心”》青春期家長團(tuán)輔、成都金堂及蒲江中學(xué)家長及初中生心理團(tuán)輔、全國班主任專項(xiàng)培訓(xùn)、武侯實(shí)驗(yàn)小學(xué)班主任家庭教育能力專項(xiàng)培訓(xùn)、成都市未成年人保護(hù)中心青少年團(tuán)輔等20余個(gè)項(xiàng)目，并同步提供個(gè)人及家庭入戶咨詢。這些項(xiàng)目的順利開展，有助于青少年個(gè)體的健康成長，同時(shí)促進(jìn)了家庭和學(xué)校的協(xié)同教育，共同構(gòu)建一個(gè)積極、健康的教育環(huán)境。

生涯團(tuán)輔：《探索自己，規(guī)劃未來》生涯團(tuán)輔及1000小時(shí)生涯咨詢個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。幫助企業(yè)員工更好地了解自己，明確職業(yè)定位與方向選擇，提升其職場(chǎng)適應(yīng)能力和職業(yè)成長，解決職業(yè)危機(jī)與轉(zhuǎn)型挑戰(zhàn)；對(duì)于組織而言，助力組織增強(qiáng)員工與組織目標(biāo)的匹配，提高人才配置的效率，營造積極的組織文化，支持組織的長期發(fā)展。

劉尋老師秉持新時(shí)代職場(chǎng)心理應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師的新使命，遵守倫理守則，本著人本精神，強(qiáng)調(diào)以人為本，通過連接個(gè)人、組織和國家三個(gè)層面的需求，展現(xiàn)了全面、深入、責(zé)任的專業(yè)精神和社會(huì)擔(dān)當(dāng)。關(guān)心個(gè)體的成長和福祉，通過提供心理支持和專業(yè)指導(dǎo)，助力個(gè)人實(shí)現(xiàn)職業(yè)成長和心理健康，提升工作滿足感和生活質(zhì)量；促進(jìn)組織效能的提升，從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和戰(zhàn)略愿景；同時(shí)，通過推動(dòng)職場(chǎng)心理健康的普及和提高，為社會(huì)經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)健增長和和諧發(fā)展做出貢獻(xiàn)，最終服務(wù)于國家的長遠(yuǎn)利益和整體社會(huì)的進(jìn)步。

【授課風(fēng)格】

按需策略開發(fā)課程：擁有深入解析問題、識(shí)別事物本質(zhì)的能力和出色的邏輯思維，按企業(yè)需求量身定制課程，確保內(nèi)容專業(yè)、實(shí)戰(zhàn)、系統(tǒng)，以滿足不同企業(yè)文化和員工需求。

實(shí)用心理普及講師：將復(fù)雜的心理學(xué)知識(shí)以實(shí)用的教學(xué)方式呈現(xiàn)，如生活化的比喻、實(shí)戰(zhàn)案例對(duì)比、學(xué)員互動(dòng)、小組競(jìng)爭(zhēng)、視頻解析、角色扮演、情景模擬和案例討論等，確保學(xué)員在輕松的氛圍中掌握實(shí)用技能。

權(quán)威認(rèn)證背景：作為ACT（接納承諾療法）認(rèn)證講師和多項(xiàng)國家級(jí)課程首批認(rèn)證講師及咨詢師，擁有心理學(xué)教師資格證書，國家中級(jí)社會(huì)工作師、企業(yè)人力資源師、測(cè)評(píng)師，國際生涯教練、家庭教育指導(dǎo)咨詢師等多重專業(yè)身份，展示了深厚的專業(yè)實(shí)力和多元化的服務(wù)能力。

趣味與科學(xué)相結(jié)合：秉持“寓教于樂”的教學(xué)理念，以風(fēng)趣幽默、深入淺出的方式教授，旁征博引，同時(shí)基于嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦韺W(xué)研究和理論，精心打造富有深度和趣味的課程內(nèi)容。

注重實(shí)效與應(yīng)用：堅(jiān)持“以學(xué)員為中心”，強(qiáng)調(diào)有效訓(xùn)練和實(shí)際應(yīng)用，與企業(yè)目標(biāo)和員工需求緊密結(jié)合，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性、參與性，將理論與實(shí)戰(zhàn)有效融合，確保培訓(xùn)內(nèi)容不僅有用，更能解決實(shí)際問題，助力企業(yè)發(fā)展。

【主講課程】

管理心理學(xué)系列

《解鎖管理之謎：你的團(tuán)隊(duì)可以更卓越——心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用》

《團(tuán)隊(duì)協(xié)同力MAX：ACT讓團(tuán)隊(duì)合作如虎添翼！——激活積極行為，提升團(tuán)隊(duì)向心力》

《領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)：不再“指揮”，而是“引導(dǎo)”——激勵(lì)人心的領(lǐng)導(dǎo)力心理學(xué)》

《解密企業(yè)心理健康，構(gòu)建強(qiáng)大員工團(tuán)隊(duì)——心理篩查與危機(jī)干預(yù)在企業(yè)環(huán)境中的應(yīng)用》

《賦能型領(lǐng)導(dǎo)者--積極心理學(xué)在管理中的應(yīng)用》

《心理學(xué)賦能高效能團(tuán)隊(duì)打造》

員工成長系列

《情緒掌控術(shù)：讓你的職場(chǎng)每一天都陽光燦爛！》

《陽光每一天：你的職場(chǎng)可以不一樣！——定制化職場(chǎng)情緒平衡與正向思維能力提升》

《解鎖工作滿意度：用心工作，快樂生活！——提升幸福感和工作效率》

《激發(fā)工作活力，提升組織效能——陽光心態(tài)與積極行動(dòng)力提升》

《走出雙重困境，找尋繁忙中的寧靜——掌握情緒，實(shí)現(xiàn)工作與生活的完美平衡》

《提升心理資本，做自己的Hero!——陽光心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)提升》

《從心出發(fā)，贏在職場(chǎng)——從校園人到職場(chǎng)人的角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)規(guī)劃》

《搞定人際關(guān)系，輕松贏得人心——高情商溝通》

親子/親少年團(tuán)輔系列

《助力考生心態(tài)建設(shè)，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)》

《撞上青春期，如何“不操心”》

《認(rèn)識(shí)自我 發(fā)展生涯——青少年生命教育與生涯規(guī)劃》

《發(fā)現(xiàn)自己心中的超級(jí)英雄—青少年情商管理》

【服務(wù)客戶】

政府組織：成都市某政務(wù)中心、重慶市政法委體系、M市組織部、重慶市渝北區(qū)總工會(huì)、重慶北碚區(qū)總工會(huì)、璧山區(qū)總工會(huì)、成都市未成年人保護(hù)中心、成都市武侯實(shí)驗(yàn)小學(xué)、成都金堂白果中學(xué)、蒲江中學(xué)

央企國企：伊利集團(tuán)、國家電網(wǎng)、工銀四川省分行、民生銀行西南信用卡中心、建設(shè)銀行貴州省分行、中國銀行四川&河南省分行、中石化西南局、中石油西南局、成鐵局集團(tuán)、四川電信、云南電信、北京電信、西藏移動(dòng)、云南移動(dòng)、民航西南空管局

知名民企：洲際假日酒店、希爾頓酒店、交大光芒、中鐵建西南區(qū)域公司、藍(lán)光地產(chǎn)、大旗軟件

【學(xué)員評(píng)價(jià)】

劉老師講的情緒與壓力管理課上有介紹很多工具，這些工具都好實(shí)用，可以很好的讓我們認(rèn)識(shí)自己，改善情緒，舒緩壓力，而老師還對(duì)應(yīng)給出簡(jiǎn)單有效緩解壓力的建議，非常專業(yè)，考慮周全，讓人感到很放心穩(wěn)妥。

-----成鐵局集團(tuán) 培訓(xùn)科長 欒曉文

劉老師講的《情緒與壓力管理》的課課程內(nèi)容非常好。老師很有親和力、和學(xué)員打成一片，親切隨和得就像身邊的大姐姐，在課程中老師也會(huì)用一些實(shí)際職場(chǎng)中的案例來進(jìn)行講解，很有共鳴，讓我們?cè)诹私馇榫w和壓力的同時(shí)，也讓我們更正確的對(duì)待“他們”，接納自己。

-----國家電網(wǎng) 培訓(xùn)中心

劉老師的溝通課運(yùn)用的都是和我們企業(yè)行業(yè)貼近的案例，每次做練習(xí)的時(shí)候，都特別都有代入感，學(xué)習(xí)后，能立刻將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行練習(xí)，并且能夠讓我們很好的運(yùn)用到實(shí)際的工作當(dāng)中，幫助我們解決了很多以往解決不了的難題。

-----重慶市總工會(huì) 陳書記

管理心理學(xué)的課程原來還可以這么生動(dòng)和有趣，聽了劉老師的《心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用》課程后，get到了非常多的技能，讓我們?cè)谌粘９ぷ骱蜕钪畜w會(huì)到改善之后的快樂，學(xué)會(huì)感恩，不要沖動(dòng)，接納自己，愛自己愛他人……希望自己能越來越棒，感謝老師幽默風(fēng)趣的講解，受用終生！

-----中國電科總經(jīng)理 黃曉明

劉老師講的《心理健康知識(shí)科普與青年職工常見心理危機(jī)的覺察與處理》受益匪淺，打開心理學(xué)的一道門，原來心理危機(jī)是有跡可循的，有套路，有階段，有表單，有方法，我們內(nèi)部心理指導(dǎo)員也可以掌握。

-----重慶璧山市總工會(huì) 郭書記

劉老師講課非常有氣場(chǎng)，過程中注重與學(xué)員交流，課程內(nèi)容豐富，專業(yè)性與實(shí)用性協(xié)調(diào)，有高度也接地氣，聽完課程，真正能夠?qū)W到實(shí)用的知識(shí)，非常不錯(cuò)；為我我們集團(tuán)的職工做個(gè)案，不計(jì)時(shí)間成本，“以來訪者為中心”。兼具講授與個(gè)案能力的雙師型老師，讓我們的EAP項(xiàng)目合作更加安心。

-----西藏移動(dòng) 龍老師

劉老師授課方式有趣，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)性強(qiáng)，語言幽默生動(dòng)，有激情和感染力。專業(yè)知識(shí)豐富，能夠提供學(xué)員很好的運(yùn)用技巧，風(fēng)格新穎、活躍，課上氛圍歡快，學(xué)員反饋良好。

-----希爾頓酒店培訓(xùn)經(jīng)理 郭老師

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