99午夜高清在线视频在观看_国产亚洲精品自在久久77_国产免费久久_欧美综合影院

名課堂-企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)

聯(lián)系方式

聯(lián)系電話:400-8228-121

值班手機(jī):18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內(nèi)訓(xùn)課程>>團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)

中層主管成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)MTP訓(xùn)練

【課程編號(hào)】:NX40411

【課程名稱(chēng)】:

中層主管成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)MTP訓(xùn)練

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類(lèi)別】:團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:6天

【課程關(guān)鍵字】:中層主管培訓(xùn)

我要預(yù)訂

咨詢(xún)電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

課程意義:

中層主管,既是主宰企業(yè)、影響企業(yè)最重要的群體,也常常是阻礙企業(yè)、拖垮企業(yè)最重要的群體。由于在管理體系中的特殊位置,主管常常處于尷尬局面:決策層批評(píng)太同情員工,不執(zhí)行命令;員工批評(píng)沒(méi)有人情味,只顧抓工作。中層主管作為企業(yè)發(fā)展的中堅(jiān)力量和中流砥柱,如何處理好自己、員工和組織之間的關(guān)系,如何完成公司下達(dá)的目標(biāo)任務(wù)達(dá)成團(tuán)隊(duì)績(jī)效,是中層崗位的核心職責(zé),需要不斷學(xué)習(xí)和持續(xù)練習(xí)中層主管的管理基本功——十二項(xiàng)核心管理技能——《中層主管成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)》。

作為新晉升的中層管理者,從過(guò)去的具體工作的操作者轉(zhuǎn)變?yōu)椴块T(mén)整體管理工作的負(fù)責(zé)者,從過(guò)去的業(yè)務(wù)骨干和技術(shù)能手轉(zhuǎn)變?yōu)閳F(tuán)隊(duì)的帶頭人,從過(guò)去主要是自己做轉(zhuǎn)變?yōu)楸O(jiān)督、輔導(dǎo)、支持和鼓勵(lì)別人做,于是,開(kāi)會(huì)多了、文件多了、討論多了、協(xié)調(diào)多了、爭(zhēng)吵多了、委屈多了、麻煩更多了。如何完成管理角色的轉(zhuǎn)變,如何更好更快的勝任團(tuán)隊(duì)管理者的新角色,需要掌握最核心的中層管理技能。

在本課程中,以《中層經(jīng)理核心技能》為學(xué)習(xí)教程,狄老師將結(jié)合眾多中外優(yōu)秀管理者的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與現(xiàn)代管理技能,客觀剖析管理者的勝任能力,幫助企業(yè)中層管理者迅速轉(zhuǎn)換角色,從自我管理、工作管理和人員管理等三大角度全面提升核心管理技能,從而能夠勝任中層管理者的職責(zé)要求。

課程目標(biāo):

1.新任干部能夠明確自己的核心職責(zé),轉(zhuǎn)變新角色的認(rèn)知

2.全面提升中層干部的計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)、執(zhí)行與監(jiān)督能力

3.提升培育輔導(dǎo)下屬的能力,團(tuán)隊(duì)管理與目標(biāo)績(jī)效管理能力

4.中層干部能獨(dú)立承擔(dān)起團(tuán)隊(duì)管理的職責(zé),提升團(tuán)隊(duì)績(jī)效

5.培育訓(xùn)練一批合格的階梯式中層干部和儲(chǔ)備干部

課程對(duì)象:

1.企業(yè)新晉升的中層主管和經(jīng)理

2.期望成為中層主管的職業(yè)人士

3.作為基層員工教練的中層管理者

課程大綱

引言:

一、主管的角

色認(rèn)知

中層干部的八大困境

主管的核心管理職責(zé)

主管管理角色和自身角色

管理層級(jí)與問(wèn)題猴子管理

三大管理技能的不同要求

常見(jiàn)的管理誤區(qū)與兩難現(xiàn)象

剛?cè)岵?jì)與寬嚴(yán)結(jié)合管理游戲:讓我認(rèn)識(shí)你

檢討反省:過(guò)去有哪些錯(cuò)誤角色定位的實(shí)例?如何改善?

案例和情境模擬訓(xùn)練:?jiǎn)栴}猴子的處理、上級(jí)錯(cuò)誤指令、骨干犯錯(cuò)時(shí)該怎么辦?

二、高效時(shí)間

的管理效率與效能的不同概念

時(shí)間損耗七大因素的分析

按輕重緩急排列優(yōu)先順序

時(shí)間曲線的分析與運(yùn)用

艾森豪威爾原則

艾維李效能法

時(shí)間杠杠的原理

時(shí)間管理的十八種方法 自我測(cè)評(píng):時(shí)間管理的狀態(tài)

本人時(shí)間損耗的常見(jiàn)因素

四類(lèi)象限工作的舉例與分析

自我時(shí)間曲線的描繪

時(shí)間管理的分析與改進(jìn)

案例討論:痛苦的星期一

三、經(jīng)理人心

智修煉職業(yè)人成功要素冰山

人生成功的信念定律

三級(jí)光明思維,職業(yè)化修煉5Q

積極主動(dòng),職業(yè)化鐵律30條

人際性格解析,霍蘭德職業(yè)理論

職業(yè)生涯規(guī)劃與管理

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣討論:修正工作生活中的負(fù)面觀念?如何修正?

現(xiàn)場(chǎng)作業(yè):剖析自我職業(yè)化鐵律的不足之處三條。

自我人生夢(mèng)想圖的設(shè)計(jì)

自我及下屬的職業(yè)生涯規(guī)劃與選

四、職業(yè)素養(yǎng)

與技能常見(jiàn)的管理思維誤區(qū)

垂直邏輯的思維法

水平創(chuàng)新的思維法

常用的管理工具

發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與確認(rèn)描述

問(wèn)題原因的判斷分析

解決問(wèn)題的思路方法

解決問(wèn)題的基本步驟水平思考六頂思考帽的練習(xí)

常用工具:柏拉圖、魚(yú)刺圖、甘特圖和頭腦風(fēng)暴會(huì)練習(xí)

描述和確認(rèn)問(wèn)題的練習(xí)

5W原因分析法練習(xí)

工作問(wèn)題實(shí)例解決討論

五、目標(biāo)與計(jì)劃管理目標(biāo)管理的內(nèi)涵概念

目標(biāo)管理的戴明循環(huán)

設(shè)定工作目標(biāo)的方法

月計(jì)劃和周計(jì)劃的要素

目標(biāo)卡和行動(dòng)計(jì)劃

幫助下屬制定目標(biāo)計(jì)劃

如何制定年度計(jì)劃和預(yù)算

目標(biāo)計(jì)劃的跟進(jìn)追蹤設(shè)定目標(biāo)的SMART練習(xí)

制定下個(gè)月的工作目標(biāo)

制定月度工作和周計(jì)劃

制定年度工作計(jì)劃

編制本部門(mén)的月度預(yù)算表

跟蹤評(píng)估檢查表的填寫(xiě)

角色模擬:如何幫助下屬制定目標(biāo)和計(jì)劃?

六、高效溝通的

技巧雙向溝通的基本模型

哈里窗戶(hù)理論與反饋

溝通的多媒介運(yùn)用

空間與體態(tài)的運(yùn)用

克服溝通的障礙

溝通的主要方法

相互作用心理與同理心

如何與上級(jí)溝通配合

如何給下級(jí)指令和溝通

如何跨部門(mén)橫向溝通溝通主動(dòng)反饋的練習(xí)

不同溝通手段的分析與改進(jìn)

如何改善日常溝通的效果討論

溝通障礙的情境模擬練習(xí)

傾聽(tīng)、發(fā)問(wèn)的練習(xí)

一分鐘電梯表達(dá)法練習(xí)

同理心式溝通的情境練習(xí)

上下級(jí)溝通的練習(xí)

跨部門(mén)溝通練習(xí)

七、工作改善與優(yōu)化工作改善的內(nèi)涵與意義,改善的心理障礙

工作改善的四階段

改善四方法:刪除、合并、重組、簡(jiǎn)化

工作改善的基本原則

5S現(xiàn)場(chǎng)管理與QC七手法

老大難問(wèn)題治理思維

業(yè)務(wù)流程優(yōu)化與再造測(cè)評(píng):我們需要改善嗎?

生活案例:如何運(yùn)用改善四法進(jìn)行有效改善?

5S現(xiàn)場(chǎng)管理與QC七手法練習(xí)

練習(xí):提案改善表的填寫(xiě)

提案改善行動(dòng)計(jì)劃:本人實(shí)際工作中的提案改善

八、績(jī)效管理與考評(píng)

現(xiàn)代績(jī)效考核的內(nèi)涵

績(jī)效管理的循環(huán)步驟

工作分析表與職位說(shuō)明書(shū)

核心職責(zé)的量化指標(biāo)設(shè)計(jì)

績(jī)效考核的實(shí)用方法

行為觀察及關(guān)鍵事件法

KPI法與平衡計(jì)分法

考核的反饋面談溝通,績(jī)效考評(píng)的誤區(qū)工作分析表的練習(xí)填寫(xiě)

設(shè)定核心職責(zé)的衡量指標(biāo)

本人崗位績(jī)效考核表的設(shè)計(jì)

關(guān)鍵事件法的表單應(yīng)用

案例小組討論與評(píng)析

九、 員工激勵(lì)的技巧

員工為什么需要激勵(lì)

員工激勵(lì)的八大原理:羅森塔、弗洛姆、馬斯諾、赫茲伯格、人性假設(shè)、行為心理、金字塔、亞當(dāng)斯公平理論

期望領(lǐng)導(dǎo)法,激勵(lì)維生素

建立激勵(lì)系統(tǒng),有效激勵(lì)技巧

員工激勵(lì)的問(wèn)題困惑現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試:激勵(lì)理論的要點(diǎn)

團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽:我的激勵(lì)百寶箱

討論:常見(jiàn)的激勵(lì)困惑,如沒(méi)錢(qián)沒(méi)權(quán)怎么辦?

練習(xí):?jiǎn)T工激勵(lì)的維生素設(shè)計(jì)

情境模擬:表?yè)P(yáng)和批評(píng)某員工

十、教練與培育下屬

做教練型的管理者

員工工作技能的教導(dǎo)

確定員工教導(dǎo)的需求

工作分解與SOP

工作教導(dǎo)的四階段

新員工的工作教導(dǎo)

OJT在職培訓(xùn)的五步驟

心理情緒的輔導(dǎo)按崗位職責(zé)制定培訓(xùn)需求

按照SMART制定培訓(xùn)目標(biāo)

制作訓(xùn)練預(yù)定計(jì)劃表

制作SOP(標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)手冊(cè))

PESOS的五步驟練習(xí)

員工輔導(dǎo)情境模擬訓(xùn)練

十一、 有效授權(quán)的技巧經(jīng)理人的忙、茫、盲

授權(quán)的好處與意義

不肯授權(quán)的原因與克服

授權(quán)中常見(jiàn)的問(wèn)題

授權(quán)的方法和層級(jí)

授權(quán)的基本原則

什么工作可以授權(quán)

授權(quán)的基本步驟與要點(diǎn)歷史的反思:諸葛孔明的得失

案例研討:授權(quán)還是委派?

測(cè)試:我需要授權(quán)嗎?

案例:機(jī)長(zhǎng)需要收回授權(quán)嗎?

練習(xí):人事經(jīng)理的工作授權(quán)

反省與改進(jìn):哪些工作應(yīng)該授權(quán)?

工作實(shí)例的討論與點(diǎn)評(píng)

十二、高效團(tuán)隊(duì)的建設(shè)

團(tuán)隊(duì)的內(nèi)涵與要素,

群體、團(tuán)體與團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四階段,

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的特征

團(tuán)隊(duì)角色的分工

團(tuán)隊(duì)沖突的管理

跨團(tuán)隊(duì)溝通的技巧,

團(tuán)隊(duì)建設(shè)的步驟討論:團(tuán)隊(duì)精神與集體主義

現(xiàn)場(chǎng)練習(xí):哪些是群體或團(tuán)隊(duì)

游戲: 姑娘與水手

情境模擬:團(tuán)隊(duì)沖突的障礙

團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲:平衡桿、傳球

結(jié)訓(xùn)儀式課程回顧與總結(jié)改善行動(dòng)與計(jì)劃

狄老師

注冊(cè)企管顧問(wèn)師導(dǎo)師、高級(jí)管理咨詢(xún)顧問(wèn)、資深管理技能訓(xùn)練師

狄振鵬 博士/教授 簡(jiǎn)介

狄振鵬教授,中國(guó)科學(xué)院特聘研究員,工商管理博士,碩士研究生導(dǎo)師。時(shí)代光華特聘金牌講師,注冊(cè)企業(yè)管理顧問(wèn)師導(dǎo)師、高級(jí)管理咨詢(xún)顧問(wèn)、資深管理技能訓(xùn)練師。香港光華管理學(xué)院副院長(zhǎng),上海交大深圳研究院非學(xué)歷中心首席顧問(wèn),嘉興精益管理研究院副院長(zhǎng),蘇州海華集團(tuán)副總裁,杠鼎咨詢(xún)振鵬專(zhuān)家團(tuán)首席顧問(wèn), GSC績(jī)效游戲系統(tǒng)和活力盟創(chuàng)始人。曾獲2004年人力資源年度“中國(guó)十大杰出培訓(xùn)師”獎(jiǎng),2005年中國(guó)企業(yè)十大最具魅力培訓(xùn)師稱(chēng)號(hào),《中層經(jīng)理核心技能》課程獲2009年中國(guó)管理培訓(xùn)十佳品牌課程,管理暢銷(xiāo)書(shū)《制度才是真正的老板》、《管理就是抓績(jī)效重考核》作者。歷任外資企業(yè)高級(jí)經(jīng)理、國(guó)際金融集團(tuán)業(yè)務(wù)總經(jīng)理,麥肯錫管理咨詢(xún)項(xiàng)目推廣經(jīng)理等,上海社會(huì)科學(xué)院高級(jí)顧問(wèn)、上海交大管理學(xué)院培訓(xùn)中心培訓(xùn)師、復(fù)旦大學(xué)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院泰復(fù)學(xué)習(xí)中心培訓(xùn)師、新加坡中華總商會(huì)管理學(xué)院授權(quán)講師,北京大學(xué)、清華大學(xué)、南京大學(xué)、浙江大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)、華東理工、華南理工、廈門(mén)大學(xué)和華僑大學(xué)等10多所高校客座教授。

狄振鵬博士從事管理咨詢(xún)輔導(dǎo)和培訓(xùn)十多年,開(kāi)發(fā)管理類(lèi)培訓(xùn)課程二十多種,主持各類(lèi)企業(yè)管理咨詢(xún)輔導(dǎo)項(xiàng)目100多個(gè),進(jìn)行管理培訓(xùn)逾1000天課時(shí),已出版管理類(lèi)書(shū)籍近三十本:《初創(chuàng)公司績(jī)效管理》、《勝任好中層》、《卓越領(lǐng)導(dǎo)力》、《職場(chǎng)管理學(xué)》、《管理就是抓績(jī)效重考核》、《管理就是定制度走流程2》、《管理就是帶團(tuán)隊(duì)出績(jī)效》、《老板輕松抓績(jī)效》、《老板輕松定薪酬》、《高效管理的執(zhí)行術(shù)》、《老板就要定標(biāo)準(zhǔn)要結(jié)果》、《制度才是真正的老板Ⅰ-Ⅱ-Ⅲ》、《經(jīng)營(yíng)就是抓指標(biāo)》、《制度改變結(jié)果》、《管理規(guī)范靠臺(tái)賬》、《中層經(jīng)理核心技能》、《一線主管督導(dǎo)訓(xùn)練》、《如何成為營(yíng)銷(xiāo)高手》、《卓越的服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)》、《如何打造營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)》、《給新晉經(jīng)理的十個(gè)忠告》、《班組長(zhǎng)業(yè)務(wù)手冊(cè)》等,已出版管理課程教學(xué)光盤(pán)二十多套。

狄老師最受企業(yè)歡迎的品牌課程和咨詢(xún)輔導(dǎo)項(xiàng)目有:1、《行動(dòng)學(xué)習(xí)》工作坊課程,2天+輔導(dǎo)期4個(gè)月,幫助企業(yè)重新塑造團(tuán)隊(duì),提升執(zhí)行力,倍增組織績(jī)效。2、《中層經(jīng)理翻轉(zhuǎn)式訓(xùn)練營(yíng)》課程,4天二階段16項(xiàng)管理技能翻轉(zhuǎn)式訓(xùn)練。3、《績(jī)效考核實(shí)操咨詢(xún)班》課程,2天1晚訓(xùn)練運(yùn)用績(jī)效游戲系統(tǒng)進(jìn)行績(jī)效考核的全流程。狄老師的其他課程還有《營(yíng)銷(xiāo)管理訓(xùn)練營(yíng)》和《內(nèi)部培訓(xùn)師訓(xùn)練TTT》等。狄老師曾咨詢(xún)輔導(dǎo)和培訓(xùn)服務(wù)過(guò)的中外企業(yè)達(dá)500多家,其中常年培訓(xùn)和輔導(dǎo)的部分企業(yè)有:富士康科技集團(tuán)、夏普中國(guó)、三菱重工、遠(yuǎn)東集團(tuán)、建設(shè)銀行廣東分行、杭州聯(lián)合銀行等。狄老師的輔導(dǎo)訓(xùn)練課程實(shí)用、實(shí)戰(zhàn)、有效、指導(dǎo)性強(qiáng),加上訓(xùn)練風(fēng)格活潑開(kāi)放,互動(dòng)參與,游戲演練,幽默有趣,符合成人特點(diǎn),給中高管理人員很大的啟發(fā),效果卓著,深受好評(píng)。

我要預(yù)訂

咨詢(xún)電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

企業(yè)管理培訓(xùn)分類(lèi)導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開(kāi)課日歷

中層管理培訓(xùn)推薦公開(kāi)課

名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

曾慶學(xué)-企業(yè)培訓(xùn)師
曾慶學(xué)老師

湖北民營(yíng)經(jīng)濟(jì)研究院專(zhuān)家委員會(huì)首席專(zhuān)家,中國(guó)人力資源管理大獎(jiǎng)評(píng)審專(zhuān)家,中國(guó)人力資源協(xié)會(huì)理事,北京大學(xué)高...

林恩-企業(yè)培訓(xùn)師
林恩老師

名課堂特聘人力資源管理培訓(xùn)師,國(guó)內(nèi)著名人力資源管理專(zhuān)家,國(guó)家注冊(cè)管理咨詢(xún)師,廣東省人力資源協(xié)會(huì)專(zhuān)家組...

蔡林-企業(yè)培訓(xùn)師
蔡林老師

名課堂特聘專(zhuān)家 企業(yè)問(wèn)題分析實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家、高級(jí)管理咨詢(xún)師 培訓(xùn)行業(yè)首屆全球500強(qiáng)華人講師之一 榮獲20...

中層管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門(mén)企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

99午夜高清在线视频在观看_国产亚洲精品自在久久77_国产免费久久_欧美综合影院

    • 日韩福利电影在线| 尤物在线观看一区| 高清成人在线观看| 亚洲综合色自拍一区| 日韩精品一区二区三区视频播放| 国产精品一二三| 亚洲高清免费观看高清完整版在线观看 | 一区2区3区在线看| 精品国产乱码久久久久久免费| 成人午夜激情视频| 日本va欧美va欧美va精品| 国产三级精品视频| 3atv一区二区三区| 色综合夜色一区| 日韩经典中文字幕一区| 综合久久久久综合| 久久这里只有精品6| 欧美精品久久一区| 色综合色狠狠综合色| 国产呦萝稀缺另类资源| 亚洲国产裸拍裸体视频在线观看乱了 | 经典一区二区三区| 亚洲第一福利视频在线| 国产精品久久久久久妇女6080 | 欧美成人三级电影在线| 精品视频在线免费看| a级精品国产片在线观看| 精品在线免费观看| 日韩不卡手机在线v区| 夜夜嗨av一区二区三区网页| 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 中文字幕在线播放不卡一区| 精品国精品自拍自在线| 欧美群妇大交群的观看方式| 色偷偷久久人人79超碰人人澡| 高清不卡在线观看| 国产九色sp调教91| 国内偷窥港台综合视频在线播放| 日韩国产高清影视| 亚洲国产日日夜夜| 亚洲午夜成aⅴ人片| 亚洲欧美日韩一区二区 | 亚洲人吸女人奶水| 中文字幕一区免费在线观看| 国产精品全国免费观看高清| 久久精品一区二区三区不卡牛牛| 精品福利av导航| 精品国产一区久久| 欧美精品一区二区三区在线播放 | 精品久久五月天| 精品久久久久久久久久久久包黑料 | 波多野结衣中文一区| 国产成人av一区二区三区在线观看| 久久99久久精品| 国产在线一区观看| 国产一区二区三区免费在线观看 | 国产精一品亚洲二区在线视频| 国产又黄又大久久| 成人午夜激情片| 成人黄色大片在线观看| 91色综合久久久久婷婷| 色菇凉天天综合网| 欧美剧情电影在线观看完整版免费励志电影| 在线观看亚洲一区| 欧美精品自拍偷拍动漫精品| 日韩欧美一区在线观看| 久久欧美一区二区| 国产精品乱码人人做人人爱| 亚洲视频在线观看一区| 亚洲国产精品久久一线不卡| 强制捆绑调教一区二区| 国产精品18久久久久久久久 | 性欧美疯狂xxxxbbbb| 日本va欧美va欧美va精品| 国产最新精品精品你懂的| 成人手机电影网| 欧美午夜免费电影| 欧美成人女星排行榜| 国产视频一区二区在线观看| 综合色中文字幕| 天天综合天天做天天综合| 国产一区二区在线视频| 一本色道久久综合亚洲精品按摩| 在线播放视频一区| 久久精品视频一区二区三区| 亚洲欧美视频在线观看视频| 免费成人av资源网| 成人99免费视频| 欧美精品自拍偷拍动漫精品| 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | www日韩大片| 亚洲欧美成aⅴ人在线观看| 琪琪久久久久日韩精品| 成人一区二区三区中文字幕| 欧美视频自拍偷拍| 国产婷婷一区二区| 午夜视频在线观看一区二区| 国产一区不卡视频| 欧美日韩午夜在线视频| 久久精品一二三| 午夜久久久久久电影| aaa欧美色吧激情视频| 日韩欧美精品在线视频| 亚洲影视资源网| 懂色av中文字幕一区二区三区| 在线播放欧美女士性生活| 自拍偷拍欧美精品| 国产一区激情在线| 在线不卡一区二区| 综合久久久久久| 国产成人啪午夜精品网站男同| 欧美午夜精品久久久久久超碰| 欧美国产1区2区| 久久精品国产精品亚洲红杏| 在线观看不卡一区| 国产精品青草久久| 国产一区二区视频在线播放| 91.com视频| 亚洲国产精品一区二区www在线| 成人黄动漫网站免费app| 亚洲精品一区二区三区精华液 | 亚洲精品免费播放| 成人看片黄a免费看在线| 日韩精品最新网址| 人人超碰91尤物精品国产| 欧美午夜精品一区| 亚洲一区二区高清| 色乱码一区二区三区88| 国产精品九色蝌蚪自拍| 高清在线观看日韩| 久久免费电影网| 黄一区二区三区| 8v天堂国产在线一区二区| 亚洲超碰精品一区二区| 91国偷自产一区二区开放时间| 自拍偷拍国产精品| 91美女精品福利| 亚洲激情自拍视频| 欧美性视频一区二区三区| 亚洲精品亚洲人成人网在线播放| 成人91在线观看| 中文字幕中文在线不卡住| 成人黄色在线看| 亚洲色图都市小说| 日本精品一级二级| 香蕉av福利精品导航| 亚洲已满18点击进入久久| 欧洲视频一区二区| 亚洲超碰97人人做人人爱| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 视频一区二区三区中文字幕| 欧美另类高清zo欧美| 美女一区二区久久| 久久女同互慰一区二区三区| 粉嫩av一区二区三区在线播放 | 99re66热这里只有精品3直播| 国产精品久久久99| 欧美偷拍一区二区| 日本不卡一区二区| 久久久久久久网| 99精品视频在线播放观看| 亚洲美女在线一区| 在线成人高清不卡| 国内精品自线一区二区三区视频| 国产亚洲精品久| 91麻豆成人久久精品二区三区| 一区二区三区在线观看欧美| 欧美色图在线观看| 久久电影网电视剧免费观看| 中文字幕国产一区二区| 欧美曰成人黄网| 久久丁香综合五月国产三级网站| 日本一区二区三区在线观看| 91久久国产最好的精华液| 美女免费视频一区| 欧美国产1区2区| 欧美精品一二三区| 国产高清不卡一区二区| 亚洲一区二区在线免费观看视频| 欧美一级二级三级乱码| 成人av中文字幕| 日韩**一区毛片| 亚洲欧美一区二区视频| 欧美日韩免费高清一区色橹橹| 韩国三级在线一区| 一区二区三区在线视频免费观看| 精品人在线二区三区| 色婷婷亚洲一区二区三区| 久久成人免费网站| 亚洲在线观看免费视频| 国产亚洲美州欧州综合国 | 2023国产精华国产精品| 91蜜桃免费观看视频| 激情图片小说一区| 一本久道久久综合中文字幕| 久久国产欧美日韩精品| 一区二区三区四区中文字幕| 久久精品人人做人人爽97| 91精品国产综合久久久久久久久久 | 国产精品久久久久久福利一牛影视|