昆明情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理-昆明 昆明：2025年08月08日

一、管理者的定位角色1、管理者的角色和責任管理者的3Q：IQ EQ AQEQ的五大核心內容成功=80%EQ+20%IQ自我情商測試：我的EQ有幾分情緒管理的意義健康的需要未來競爭的需要人際關系的需要團隊合作的需要2、關于情緒管理EQ決定成敗管理者的3QEQ的五大核心自我情商測試二、認識并發現壓力情緒1、現代人的壓力現狀......

壓力與情緒管理：職場復原力 成都：2025年08月05日

本工作坊通過團隊引導、欣賞式探詢、自我評估等學習活動，帶領學員分享和體驗職場積極心理學、壓力情緒管理等實用理念、技巧和工具，從而幫助學員掌握一整套系統提升職場幸福力和管理壓力情緒的方法。培訓受眾:* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業人士課程大綱:1. 職場幸福力* 什么是職場幸福力* 什么引發了職場幸福感?* 帶......

壓力管理與情緒管理實戰訓練 海口：2025年09月13日

全體人員課程大綱模塊一、認識情緒EQ1. 情商的內涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學認識與面對壓力；4. 應對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內涵；Ø 面對負面情緒的正確心態。2. 調節情緒的方法Ø 學與練：有效釋放情緒（行為心理學技術）；&Osl......

情緒管理與壓力管理 廣州：2025年07月17日

了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質與自我施加壓力的關系3、平衡工作與生活的秘訣4、高效的應付壓力的方法及自我放松的方式如何戰勝壓力1、保持主動積極的心態......

應用Excel提升人力資源管理效率—EXCEL人力資源高效解決方案 深圳：2025年09月13日

Excel作為功能最強大的數據處理、分析與輔助決策工具已被廣泛應用于企業的各項職能管理之中，可是現實中，由于我們對Excel的正確認識與應用掌握不夠，非常多的朋友因錯誤的Excel應用理念導致幾分鐘就可完成的工作任務要辛辛苦苦干上幾天。為提高效率，我們很多朋友選擇了Excel的培訓學習，然而，學習效果卻未能達到預期，他......

大數據時代的財務管理-從業務角度規劃財務管理 上海：2025年08月22日

模塊一、從運營的角度講財務管理的核心意義與價值企業運營管理的風險特征從記賬、會計到財務管理和有效決策高管財務管理的基本范圍高管財務管理的關注點案例：茶葉蛋的故事模塊二、財務數據取得與標準化管理標準化管理制度建立對財務管理的意義標準化管理配套措施檔案化和標準化數據管理工具業務流程的定義與財務管理的關系流程與縱向組織之間的......