重慶壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升自我控制能力進行壓力管理3、從不同來源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽光心態(tài)1、人為什么會產(chǎn)生心理誤區(qū)2、識別心理誤區(qū)的簡易方法3、積極認知的真正內(nèi)涵4、培養(yǎng)積極認知的常......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2025年07月09日

1、描述情緒運作的規(guī)律2、運用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓(xùn)練 上海：2025年07月10日

1、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯(lián)動關(guān)系；2、識別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領(lǐng)導(dǎo)團隊和協(xié)同上下屬關(guān)系，以獲得更良好的工作人際與社會支持；3、認識壓力的來源，學(xué)習(xí)各種緩解壓力的有效方法，提高管理者壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

人力資源人士、部門管理人員、白領(lǐng)、關(guān)注心理學(xué)人士及對國學(xué)有興趣者。課程收益:1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運用識別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對中國傳統(tǒng)文化精粹的闡發(fā)，讓學(xué)員在輕松的課程當中感悟國學(xué)文化......

人力資本效能分析與提升：方法、難點、咨詢案例 上海：2025年08月22日

模塊一丨HR在大數(shù)據(jù)時代的轉(zhuǎn)型迫切性作為HR，你認為自己在企業(yè)中扮演什么樣的角色？作為HR，你在在工作中有哪些實際困惑？（選-用-育-留-組織發(fā)展）HR的角色定位（戰(zhàn)略合作伙伴、HR效率專家、員工支持者、變革推動者）HR轉(zhuǎn)型需要具備的管理思維模塊二丨人效數(shù)據(jù)分析的價值傳統(tǒng)人效數(shù)據(jù)分析的常見問題人效數(shù)據(jù)分析能夠解決哪些問......

制造業(yè)項目管理實務(wù) 北京：2025年08月22日

針對制造業(yè)企業(yè)、應(yīng)用典型制造業(yè)項目而特別設(shè)計的項目管理理念和應(yīng)用培訓(xùn)課程。以事述理和案例示范是本課程的特點，立竿見影和學(xué)以致用既是本課程的宗旨，也是本課程的目標。課程講師具有二十余年大型科研與生產(chǎn)企業(yè)項目管理與企業(yè)管理經(jīng)驗，是國內(nèi)著名的制造業(yè)項目管理專家；本課程總結(jié)制造業(yè)企業(yè)項目最佳實踐，內(nèi)訓(xùn)課采用本企業(yè)項目進行課堂演......