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課程背景：

某一家國(guó)企的墻上赫然出現(xiàn)這樣一條“警示”：“領(lǐng)導(dǎo)干部不要幻想做太平官，要居安思危、臨事而懼，要有半夜睡不著覺、被驚醒的壓力。”

中高層領(lǐng)導(dǎo)者的心理壓力越來(lái)越大，身心健康問(wèn)題日益嚴(yán)重，屢屢見諸媒體。他們充滿使命感，關(guān)心組織和企業(yè)發(fā)展，關(guān)心員工和家人的未來(lái)，但誰(shuí)來(lái)關(guān)心他們的心理健康呢？又該如何“挫銳解紛、和光同塵、與時(shí)舒卷”？

《道德經(jīng)》是中華智慧之源，內(nèi)容玄奧艱深，語(yǔ)言晦澀模糊，古今莫能真解之。作為永遠(yuǎn)不可知的“自在之物”，針對(duì)組織的高層領(lǐng)導(dǎo)，如果能從自身事業(yè)和生活介入體悟，則《道德經(jīng)》定會(huì)很快成為其綻放內(nèi)心的“為我之物”。

課程收益：

● 把《道德經(jīng)》單純的認(rèn)知性知識(shí)生發(fā)為智慧化知識(shí)，并與學(xué)員實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相感應(yīng)，以此調(diào)適高層領(lǐng)導(dǎo)者心理壓力。

● 倡導(dǎo)不顯露鋒芒、含藏內(nèi)斂，與周遭和平共處，功成名遂而身退之道，不過(guò)度癡戀名利場(chǎng)的“弱德之美”。

● 將中國(guó)哲學(xué)鼻祖思想與西方心理學(xué)精髓融會(huì)貫通，喚起當(dāng)下的自我蘇醒，使之向更高層次升華。

課程對(duì)象：

政府、國(guó)企、央企中高層領(lǐng)導(dǎo)者和總裁班

課程大綱

第一講：緣起——世紀(jì)末的預(yù)言

一、心理學(xué)的世紀(jì)：管理層怎么辦？

1. 文明與科技是一把雙刃劍

2. 與管理學(xué)的聯(lián)姻：中觀與宏觀

3. 心理學(xué)家為何頻獲諾獎(jiǎng)？

二、《道德經(jīng)》智慧與生命意義

1.“萬(wàn)物并作，吾以觀復(fù)。”（第16章）

2.“天網(wǎng)恢恢，疏而不失。”（第73章）

3. 哲學(xué)家為什么不英年早逝？

4. 生命意義對(duì)心理健康的預(yù)測(cè)

第二講：致用——情緒困擾的總根源

一、佛學(xué)哲學(xué)：人類痛苦的根源

1. 無(wú)明

2. 貪欲

3. 你的尺子有限，別拿來(lái)衡量一切

4. 無(wú)念為宗、無(wú)相為體、無(wú)住為本

二、從“鼓盆而歌”到“別有福地”

1. 先有肉，才能練出肌肉

2.“綿蠻黃鳥，止于丘隅。”（《大學(xué)》）

3.“企者不立，跨者不行。”（第24章）

4. 從“鍥而不舍”到“鍥而舍”的智慧

三、埃利斯：心理壓力與情緒困擾之謎

1. 低挫折耐受力

2. 標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于苛刻

3. 絕對(duì)化思維

4. 解密：誘因不是原因

5.“正復(fù)為奇，善復(fù)為妖。”（第58章）

四、弗蘭克爾破解情緒天機(jī)

1. 投入地做事，忘我地愛人

2. 真氣從之：從呂純陽(yáng)到孫思邈

3. 情緒主觀性與客觀性之辯

4. 用唯物論看生死，怎么都看不開

案例：《鄭成功的不成功》

5.“人之生也柔弱，其死也堅(jiān)強(qiáng)。”（第76章）

第三講：玄通——壓力歸因與紓解之道

一、壓力三大來(lái)源

1. 社會(huì)

2. 組織

3. 不良個(gè)性

4. 底色：“馳騁畋獵令人心發(fā)狂。”（第12章）

二、壓力水平與績(jī)效關(guān)系“倒U型圖”

1. 為腹不為目，過(guò)用百病生

2. 經(jīng)驗(yàn)對(duì)認(rèn)知的局限

3. 選擇性知覺：人類認(rèn)知加工的偏向性

4. 諾獎(jiǎng)得主卡尼曼：邊際遞減效應(yīng)

5.“為學(xué)日益，為道日損。”（第48章）

三、心理機(jī)制在決策中的作用

1. 面對(duì)任何復(fù)雜環(huán)境，能當(dāng)機(jī)立斷

2. 無(wú)論做了什么決策，都不后悔

討論：《滿意原則和最佳原則的誤判》

3.“虛而不屈，動(dòng)而愈出。”（第5章）

四、破執(zhí)掃相，知其所止

1. 人生如同蹺蹺板

2. 得失是常態(tài)性的無(wú)常

3. 叔本華的痛苦與倦怠

4.《好了歌》：念念相續(xù)不斷，名為系縛（《壇經(jīng)》）

第四講：圓滿——健康長(zhǎng)壽+功成名就

一、如何坦然面對(duì)事業(yè)得失？

1.“爭(zhēng)”與心理問(wèn)題

1）A型人格的應(yīng)激狀態(tài)

2）突觸與神經(jīng)遞質(zhì)破裂

3）積勞成疾與抑郁狀態(tài)

2. 知雄守雌——不“爭(zhēng)”之德

1）“夫唯弗居，是以不去。”（第2章）

2）“水善，利萬(wàn)物而不爭(zhēng)。”（第8章）

3）“夫唯不爭(zhēng)，天下莫能與之爭(zhēng)。”（第22章）

4）“上德若谷，大白若辱。”（第41章）

3. 如何做到“不知足也常樂”？

案例：埃蒙斯的奧運(yùn)劫數(shù)

二、道德如何保障健康？

1. 從善如流的康寧之路

1）“見素抱樸，少私寡欲。”（第19章）

2）“含德之厚，比于赤子。”（第55章）

3）“天將救之，以慈衛(wèi)之。”（第67章）

2. 強(qiáng)行追求結(jié)果和回報(bào)，導(dǎo)致患得患失

3. 超我：上德不德，持守弱德

案例：《道德楷模難以承受之重》

4. 心理問(wèn)題是人的行為違背天道的結(jié)果

5. 中國(guó)人的五福六極

終極解密：“知足不辱，知止不殆，可以長(zhǎng)久。”（第67章）

案例：《誰(shuí)能復(fù)歸于嬰兒？》

著作：《別扛著：做自己的減壓教練》

李老師

李世源老師 大情商開發(fā)與壓力管理專家

中科院心理研究所管理心理學(xué)在職博士

清華大學(xué)積極心理學(xué)研究生

北京大學(xué)經(jīng)管學(xué)院特聘教授

曾任香港深圳三家媒體記者

深圳電視臺(tái)《第一調(diào)解》節(jié)目心理評(píng)論員

深圳市婦聯(lián)、關(guān)愛辦員工心理健康輔導(dǎo)師

國(guó)家注冊(cè)二級(jí)心理咨詢師（編號(hào)：1317000008203363）

著作《別扛著：做自己的減壓教練》[2015年人民郵電出版社，目前發(fā)行第六版]

為政府機(jī)關(guān)、高?？偛冒唷⒀肫髧?guó)企、金融/電信/電力/煙草/郵政/稅務(wù)等系統(tǒng)、國(guó)內(nèi)上市公司（100強(qiáng)企業(yè)）……230多家授課超過(guò)1430天。課程大多以兩期以上的返聘為主，返課率達(dá)91%以上。

李老師授課三大特點(diǎn)——科學(xué)、有趣、實(shí)用。

結(jié)合組織與企業(yè)學(xué)員切身問(wèn)題，進(jìn)行思想?yún)⑼?、策略?dǎo)引、心理分析、內(nèi)化練習(xí)、咨詢個(gè)案解讀、心理視頻案例精解等互動(dòng)形式。融儒釋道、傳統(tǒng)文化、歷史、管理心理學(xué)、心理動(dòng)力學(xué)、心理咨詢、組織行為學(xué)、博弈論、OEAP技術(shù)、NLP教練技術(shù)、后現(xiàn)代焦點(diǎn)短程技術(shù)，集通達(dá)、哲思、頓悟于一體，開啟心智，闡發(fā)妙思。

主講系列課程：

第一類高端管理心理課：

《管理心理學(xué)》

《道德經(jīng)與壓力管理》

第二類中層管理精品心理課：

《管理者大情商開發(fā)》

《高效能領(lǐng)導(dǎo)全面壓力管理》

《高績(jī)效員工全面壓力管理》

《工作投入的心理奧秘》（職業(yè)倦怠與自我突破）

第三類動(dòng)態(tài)心理課：

《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)心理資本開發(fā)》

《員工心理問(wèn)題的識(shí)別＆處理》（EAP專業(yè)版）

《心理學(xué)在培訓(xùn)中的應(yīng)用》（TTT延伸版）

服務(wù)過(guò)的部分客戶：

高?？偛冒啵罕本┐髮W(xué)民企經(jīng)管學(xué)院重慶總裁班、北京理工大學(xué)總裁班、清華大學(xué)心理系深圳研究生班、中科院心理研究所深圳學(xué)院、浙江大學(xué)總裁班、亞洲香港商學(xué)院、香港財(cái)經(jīng)大學(xué)MBA班、澳門城市大學(xué)MBA班、南昌大學(xué)MBA班、汕頭大學(xué)民企總裁班（揭陽(yáng)）、湖北華商學(xué)院、佛山政府管理學(xué)院總裁班、南商學(xué)院佛山總裁班、潮汕民企總裁班……

金融業(yè)：廣東建行（共13期）、廣東省郵電學(xué)院（12期）、江西中行（共7期）、深圳中國(guó)郵儲(chǔ)銀行（7期）、深圳中國(guó)人壽（7期）、北京廣發(fā)銀行（4期）、東莞農(nóng)商銀行（3期）、昆山農(nóng)商行（2期）、北京太平人壽、北京建行、北京農(nóng)行、重慶農(nóng)行、南昌工行、寧波中信銀行、廣東農(nóng)業(yè)銀行、安徽建行、溫州建行、上海興業(yè)銀行、上海光大銀行、天津農(nóng)行、天津平安銀行、成都光大銀行、重慶光大銀行、浙江建行、珠海建行、湖北咸寧農(nóng)行、湖北黃岡農(nóng)行、杭州農(nóng)商行、東莞中行、成都招行、溫州中行、?？谡行?、余杭農(nóng)商行、湖州農(nóng)信社、鎮(zhèn)江中行、舟山農(nóng)行、順德中行、福建郵儲(chǔ)銀行、成都農(nóng)商銀行、成都德陽(yáng)中行、山東農(nóng)行、深圳招商銀行、深圳發(fā)展銀行（平安銀行前身）、杭州銀行、內(nèi)蒙古華夏銀行、成都民生銀行、廣州中行、濟(jì)南建行、泉州郵儲(chǔ)銀行、中信銀行佛山分行、宿遷建行、麗水建行、湖北農(nóng)行、成都建行、人保財(cái)險(xiǎn)寧波分公司、深圳農(nóng)商行、廣東省農(nóng)商行懷集聯(lián)社、云南建行、南京銀行、四川省農(nóng)信社、梅州農(nóng)業(yè)銀行、揭陽(yáng)農(nóng)行、汕頭農(nóng)行、紹興銀行、梅州郵儲(chǔ)銀行……

電信電力業(yè)：中國(guó)移動(dòng)河北公司（共14期）、廣東移動(dòng)（11期）、云南文山移動(dòng)（10期）、深圳中國(guó)郵政（5期）、海南移動(dòng)（共5期）、成都中國(guó)電信（共4期）、廣東郵儲(chǔ)銀行（4期）、佛山移動(dòng)（4期）、牡丹江移動(dòng)（3期）、保定移動(dòng)（2期）、上海移動(dòng)、山西電力、中國(guó)網(wǎng)通、銀川電力、韶關(guān)聯(lián)通、惠州移動(dòng)、重慶電力、南寧水電集團(tuán)、河北電力局、湖州電力局、蕉嶺供電局、昆明電力設(shè)計(jì)院、南方電網(wǎng)科學(xué)研究院……

政府稅務(wù)：深圳交通委員會(huì)（共48期）、廣東稅務(wù)干部進(jìn)修學(xué)院（共7期）、廣東省人民政府大學(xué)堂（7期）、廣州國(guó)稅（6期）、珠海地稅（6期）、深圳地稅（6期）、青島地稅（4期）、深圳市婦聯(lián)（3期）、廣州政府管理學(xué)院（3期）、北京西城區(qū)地稅局、河南郵政、深圳市關(guān)愛辦、深圳行政服務(wù)大廳、蘇州行政服務(wù)大廳、珠海行政服務(wù)大廳、石家莊行政服務(wù)大廳、長(zhǎng)沙稅校、南昌國(guó)稅、寧波地稅、東莞地稅、濟(jì)南地稅、南京地稅、三水國(guó)稅、梅州國(guó)稅、臺(tái)山地稅、肇慶地稅、順德國(guó)稅、佛山國(guó)稅、高明地稅、清遠(yuǎn)國(guó)稅、韶關(guān)地稅、深圳南山區(qū)街道辦、南寧工商局、廣州中級(jí)人民法院、廣州第三人民醫(yī)院……

著名上市公司：武漢十堰東風(fēng)汽車（10期）、華僑城集團(tuán)（5期）、廣州地鐵（4期）、廣州煙草（3期）、深圳迅雷集團(tuán)（3期）、安慶煙草、溫州華峰集團(tuán)、美的集團(tuán)、修正藥業(yè)、深圳航空、新疆西北石油集團(tuán)、大慶油田、南方航空、貴州國(guó)航、海南航空、深圳創(chuàng)維、順豐快遞、平安保險(xiǎn)、騰訊集團(tuán)、安徽古井集團(tuán)、廣汽集團(tuán)、中建八局、廣州達(dá)安基因股份、中國(guó)中山完美、蒙牛集團(tuán)、武漢神龍汽車、長(zhǎng)安汽車、遠(yuǎn)東控股集團(tuán)、寧波奧克斯、寧波報(bào)喜鳥……

央企國(guó)企民企：寧夏煤業(yè)集團(tuán)（5期）、浙江三星集團(tuán)（4期）、江蘇儀征化纖（4期）、株洲南車集團(tuán)（3期）、中海地產(chǎn)集團(tuán)、北京京能燃?xì)鉄犭?、深圳地鐵、長(zhǎng)安汽車、武漢地鐵、哈爾濱制藥集團(tuán)、寧波吉利汽車、杭州綠城集團(tuán)、石家莊中煤集團(tuán)、南京梅鋼股份集團(tuán)、松下電器、廣州佳能、杭州華融金融集團(tuán)、東莞華勤集團(tuán)、重慶高速公路、上海全人科技、深圳幸福人壽、深圳巴士集團(tuán)、深圳西部公汽、深圳東部公汽、深圳社保局、深圳中行商貿(mào)、貴州畢節(jié)煙廠、杭州艾博生物集團(tuán)、武漢天喻集團(tuán)、西安神州數(shù)碼、中深航空旅游、深圳小汽車出租、廣州小汽車出租、廣州花都汽車產(chǎn)業(yè)城、深圳大亞灣核電站、中國(guó)安利公司、中國(guó)天獅公司、浙江燃能發(fā)電、新安江水電站、銀川市國(guó)際穆斯林學(xué)院、深圳企業(yè)家聯(lián)盟、神華寧煤集團(tuán)煤化工公司、美國(guó)康寶萊、浙江省能源集團(tuán)城市燃?xì)庥邢薰尽⒃颇弦苯鸺瘓F(tuán)、岳陽(yáng)石化、中脈科技股份有限公司、天津武田制藥、福建永榮集團(tuán)、國(guó)際航空股份有限公司浙江分公司、泰州華僑城有限公司、廣州聯(lián)想公司、德國(guó)弗蘭卡集團(tuán)、深圳市水務(wù)集團(tuán)、無(wú)錫遠(yuǎn)東控股集團(tuán)、河源深能和合集團(tuán)、深圳中柏電腦、摩托羅拉深圳天音公司、東莞市聯(lián)亞制衣集團(tuán)、世紀(jì)云商電子商務(wù)、深圳金溢科技股份有限公司、清遠(yuǎn)獅子湖醫(yī)院、濟(jì)南同圓設(shè)計(jì)集團(tuán)、廣州合鴻達(dá)集團(tuán)、湖北南玻集團(tuán)、廣州粵卡通、貴陽(yáng)博祿德集團(tuán)、貴陽(yáng)銅仁卷煙廠、鄭州巨木服飾、廣州中誠(chéng)集團(tuán)、深圳廣東核能集團(tuán)、深圳華泰保險(xiǎn)、安徽翰博集團(tuán)、安徽新華地產(chǎn)集團(tuán)、廣州捷客順潤(rùn)滑油、合肥新安房地產(chǎn)集團(tuán)、武漢民投金融、工信部廣州賽寶股份公司、佛山（臺(tái)灣）東風(fēng)汽配、儀征化纖、儀征建滔集團(tuán)、江西火電……

導(dǎo)師推薦和部分客戶評(píng)價(jià)：

積極心理學(xué)是真正的懂人心、接地氣、可自控的學(xué)科。李世源的著作《別扛著》貼近工作和生活，易懂易操作。在企業(yè)員工壓力情緒管理方面做了很投入的嘗試，是傳播積極心理學(xué)的探索式應(yīng)用。期待擁有一份“心理人壽保單”的人們值得閱讀。

——清華大學(xué)心理學(xué)系系主任彭凱平教授

李世源把自己的內(nèi)在放進(jìn)書里，顯示出他真誠(chéng)面對(duì)讀者的一面。不夸張地說(shuō)，讀者可以在書中聽到他的心跳。無(wú)論是他拿自己開涮，還是把身邊人的故事放進(jìn)來(lái)，是自然為之。不是因?yàn)槟切┕适掠惺裁戳瞬黄鸷驼鸷?，我猜想他在暗示讀者：我教大家減壓的思想和方法，自己也在努力踐行。《別扛著》是一本深入淺出、活潑有趣的心理學(xué)著作，我很愿意推薦給大家。

——清華大學(xué)心理咨詢中心主任李焰教授

兩天的《管理心理學(xué)》課程，讓我對(duì)人心人性人欲有了深度認(rèn)知。這么多年管理企業(yè)，在激發(fā)組織效能上我做了一些無(wú)用功，甚至起到副作用。今天讓我反思并沉思，并學(xué)到了代償、接納、轉(zhuǎn)化等一系列管理心理辯證技術(shù)。感謝李世源老師的分享，他知識(shí)淵博，在儒釋道上也有較深造詣。

——浙江大學(xué)總裁班某企業(yè)田董事長(zhǎng)

講一堂專家滿意、群眾鼓掌、又能搞笑的課，實(shí)在難！在《心理資本開發(fā)》課堂，我見識(shí)了李老師的理論功底、邏輯思維和推理能力，能夠幫助高層管理者構(gòu)建一種實(shí)用的“思維模型”。而且李老師要言不煩、一語(yǔ)中的，總能把復(fù)雜的心理問(wèn)題簡(jiǎn)單化、形象化。哪怕講個(gè)笑話、說(shuō)個(gè)段子、插科打諢，都那么自如地與課程銜接。佩服！

——廣東中國(guó)銀行某分行行長(zhǎng)

我對(duì)李老師印象最深的是課程的實(shí)用性和不折不扣的敬業(yè)精神。我們連續(xù)采購(gòu)10期《高績(jī)效員工全面壓力管理》課程，盡管是內(nèi)容相同的循環(huán)課，但李老師每次都會(huì)根據(jù)學(xué)員的具體要求注入新元素，將課程升級(jí)了三次。并且每天晚上把學(xué)員討論的結(jié)果分門別類重新整理成文檔，臨走時(shí)給我留下了270多條共6000多字的《研討結(jié)果》，讓我們訓(xùn)后跟進(jìn)和評(píng)估拿到了第一手資料。非常感謝！

——云南移動(dòng)某州HR羅經(jīng)理

李老師的《健心館—壓力山大，會(huì)疏不怕》，我們連續(xù)采購(gòu)了6期。課程整體感好、結(jié)構(gòu)性強(qiáng)，一環(huán)套一環(huán)，語(yǔ)言清新流暢，娓娓道來(lái)，幾乎找不到一句廢詞，很有推理能力。

——江西中行某支行長(zhǎng)

李老師用疊飛機(jī)的辦法巧妙搜集學(xué)員的壓力源，然后針對(duì)實(shí)際問(wèn)題一一對(duì)標(biāo)解答，給我印象很深，這種因材施教的舉措也很見功力。可以說(shuō)這次培訓(xùn)效果超出了我們的預(yù)期。

——海南航空公司HR史小姐

聽了李老師的《領(lǐng)導(dǎo)力心理學(xué)》，幫助我們管理團(tuán)隊(duì)改善了銷售心理上的一些大問(wèn)題，今年上半年至少提升業(yè)績(jī)7%。

——上海全人科技集團(tuán)李總

李老師能將課程《員工心理問(wèn)題的識(shí)別與應(yīng)對(duì)》生活化、趣味化，特別是結(jié)合了他在深圳電視臺(tái)做人民調(diào)解的案例，以及圖片測(cè)試、投射練習(xí)、心理視頻、個(gè)案點(diǎn)評(píng)等形式，觀點(diǎn)鮮明、見解獨(dú)到，立體式啟發(fā)學(xué)員重新思考，讓學(xué)員記憶深刻。在深度、易懂、系統(tǒng)、互動(dòng)方面，看出來(lái)李老師一定下了不少功夫。

——深圳招行HR某總監(jiān)

我們從2009年一直邀請(qǐng)李老師給全局培訓(xùn)，總共超過(guò)40期。由于他的課程思想性、實(shí)用性、趣味性和前瞻性比較強(qiáng)，以至于有人誤以為李老師是局領(lǐng)導(dǎo)（可能跟其做過(guò)記者有關(guān)吧）。比如《管理者大情商開發(fā)》，李老師的專業(yè)能力和生動(dòng)風(fēng)趣的授課風(fēng)格，給我們印象特別深。他是個(gè)潛質(zhì)很大的老師。

——深圳市客運(yùn)管理局莊局長(zhǎng)

李老師給我們上了兩天《工作投入的心理奧秘》，用了不少辦法有效激發(fā)大家的學(xué)習(xí)興趣，是唯一一次沒有中途缺席和早退的。大家都學(xué)得津津有味，忘了時(shí)間。

——遠(yuǎn)東智能控股集團(tuán)陳總

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